En Abrázame Mucho puedes adquirir y pedir asesoramiento sobre productos para la higiene íntima y tu menstruación: copas menstruales, tampones naturales, compresas y salvaslips reutilizables... incluso un libro clave y un dvd, que te ayudarán a aceptar tu naturaleza cíclica y a desterrar los tabúes y vivir en armonía con las distintas fases de la regla.
Copas menstruales: sin duda el mejor invento del siglo, ya que no absorben si no que recogen el flujo menstrual, no interfieren con el delicado entorno vaginal, no dejan fibras ni residuos, no están asociadas a ningún tipo de síndrome... y son ecológicas y económicas!
En Abrázame Mucho te ofrecemos varios modelos, encuentra el que mejor se adapta a tí clikando AQUÍ
Estas bonitas y novedosas compresas de algodón ecológico y bambú han sido diseñadas y fabricadas artesanalmente por mujeres en España y ofrecen todo lo que se puede pedir de una compresa:
Super-absorbentes y muy finas
Transpirables y cómodas
Fáciles de usar y reversibles
Salvaslips (19cm): 16€
Medianas (25cm): 21€
Grandes (30cm): 26€
Esponjas/tampones menstruales naturales
La vagina representa nuestra conexión con la Madre Tierra por su capacidad de dar la vida. Por eso es la parte más limpia del cuerpo y deberíamos mantenerla así evitando siempre productos químicos que alteran el delicado equilibro del PH vaginal y fluidos internos. Durante milenios, las culturas en zonas costeras han usado las esponjas marinas para la higiene menstrual. Su natural capacidad de absorción y suavidad las hace perfectas para dicho uso. Además de prácticas y ecológicas, no interfieren con los fluidos naturales y sólo absorben aquello que el cuerpo desecha.
También se usan para administrar tratamientos vaginales contra la candidiasis o similares e incluso como forma de contracepción al impregnarlas en espermicida.
DESINFECCION Y LIMPIEZA: Se aconseja sacarla y limpiarla con agua abundante cada 3-4 horas durante el día, aunque pueden usarse toda la noche si el tamaño de la esponja es apropiada al flujo.
Es preferible no hervir las esponjas ya que acorta la vida de la esponja. Simplemente desinfecta con cualquiera de los métodos siguientes: 2 gotas de aceite de árbol de té, 1 cucharada de vinagre de manzana o bicarbonato, 1 cucharadita de sal marina o agua oxigenada.
17€
Higiene íntima
Gel íntimo Primal 200ml
Nuevo gel íntimo Primal, compañero ideal para el alivio de irritaciones y la sequedad vaginal. Sus ingredientes 100% naturales certificados han sido especialmente seleccionados para un uso íntimo y respetuoso de nuestro cuerpo.
¡¡Los resultados son fantásticos e instantáneos!!
7,20€
Un libro
LUNA ROJA
Autora: Miranda Gray
Editorial Gaia
El ciclo menstrual femenino es un poderoso proceso creativo cuyos efectos no se reducen al plano meramente fisiológico, sino que también se hacen sentir intensamente a nivel psicológico y espiritual.
Luna Roja ofrece a la mujer moderna una profunda y clarificadora visión de su naturaleza cíclica y de los dones y posibilidades que encierra el ciclo menstrual. Es ésta una obra desmitificadora, una auténtica "guía de los ritmos femeninos", que enseña a:
- Comprender las energías del ciclo menstrual, cómo interaccionar con ellas y cómo emplearlas a nivel creativo, sexual y espiritual
- Vivir en armonía con las diferentes fases de la "regla"
- Valorar esta ineludible realidad femenina y las potencialidades que encierra, desterrando el tabú de que ha sido objeto durante tantos siglos
- Redescubrir la profunda visión conservada en diversas tradiciones ancestrales
El ciclo femenino -y en particular la menstruación, como su manifestación física- ha sido y sigue siendo objeto de tabú social desde tiempos remotos. La sangre, la capacidad reproductora, las múltiples energías asociadas a un proceso orgánico y rítmico... son recordatorios perennes del misterio que es la vida y del asombroso poder creador que pulsa en la intimidad de toda mujer.
Sin embargo, y a pesar del desarrollo cultural y científico, nuestra cultura es todavía hoy incapaz de guiar y proporcionar a las mujeres en edad fértil las estructuras y los conceptos que les permitirían afrontar los sentimientos y las experiencias inherentes a su naturaleza cíclica, a la par que reconocer y emplear las posibilidades que tal naturaleza encierra.
Miranda Gray desvela todos los aspectos de este fenómeno intrínsecamente femenino, nos acerca a poderosos e influyentes arquetipos y nos ayuda a tomar conciencia de los dones que subyacen a esa realidad tan cotidiana para las mujeres. 11€
Un documental
LA LUNA EN TÍ
Diana Fabianova
Karma Films
Como tantas mujeres, Diana ha estado padeciendo reglas dolorosas desde hace años. Cada mes se plantea la misma pregunta: “¿Por qué tanto dolor y molestias si estoy sana?”. Lo que al principio fue sólo curiosidad se transforma para ella en un emotivo viaje hacia las raíces más profundas de la feminidad y la vida.
La Luna en Ti es una mirada limpia sobre este tabú, y cuestiona la realidad social de mujeres y hombres de una forma más profunda de lo que la sociedad está dispuesta a admitir. El documental aborda el tema a través de referencias personales y colectivas, desafiando, de esta manera, nuestras ideas preconcebidas sobre lo que es la feminidad.
20€
